子宮美人ヨガ [ 仁平美香 ]のレビューは！？

30代 女性さん
初心者向けにはちょうどいい感じです。 これで美人目指します！

年齢不詳さん
生理痛が酷いので、このヨガをしたら楽になるかも？と思い購入してみましたが…体の硬い私には合いませんでした。 早くも売りに出そうかな？と考えています。

年齢不詳さん
DVD付きで本の内容もとても良いので、無理のない範囲でやっていきます。

年齢不詳さん
本の内容が良かったのと、検索して評価が良かったので買いました。本の内容はとてもいいですが、DVDの作りがイマイチですね。「五呼吸繰り返して下さい」と言うだけで次のポーズに行ってしまいます。指回しも途中の指までしかしてくれなかったり。ヨガは流れが大事のはずなのに、このDVDはブツ切り編集。 これは個人的にですが、先生の口調も少しきつく感じました。 このようなDVDならついてない方が良かったです。 評価は本の内容が良かった分で。

年齢不詳さん
本に掲載されているポーズが全てDVDに入っていないのが予想外で残念でした。選べる6コース(症状別のコース)もDVDに入っていないので、これもまた残念です。本の内容は凄く良いのに(>_<)

年齢不詳さん
骨盤系を色々しても、あまり体調の変化がなかったけれど、整体で子宮のケアをしたら生理痛が軽くなったので、試しに購入してみました． まだ初めて数日なので効果は感じない、無理なポーズはない印象です．飽きやすい性格ですが、メインのポーズは３つなのでそれだけでも続けてみようと思います．経血コントロールの仕方が書いてありますが難しそう…

年齢不詳さん
評価は出来ませんが、期待を込めて★３。 届いて実際にやってからまた書きます。

30代 女性さん
体調がよくなってきました。からだの中がほんわかあたたまる感じで朝やると元気がでますし、夜やればぐっすりと眠れそう。 私は朝派ですが。 選べる悩み別プログラムがDVD入ってたら最高なんですが。 本を読んでそちらは挑戦していこうと思います。 ブッタのポーズだけは腰痛もちなので短めにトライしてます。 先生の教え方も丁寧です。仙骨をたてるというのが微妙にわからないんですが、やってるうちにこんな感じなのかなぁと感じるように。とにかく継続してみたいです。買ってよかったなと改めて思いました。